« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter. »
Proverbe indien
Pascal
Professeur de judo et de gym pour le club « Gym et Sport Pour tous », c’est tout naturellement que je suis devenu formateur à la prévention des maux dos avant de me tourner vers l’apprentissage, puis l’enseignement de la méthode Pilates.
Formations suivies :
- Moniteur Adeps Judo Niveau 1
- Formation à la prévention des maux de dos
- Pilates Matwork I
- Pilates Seniors
- Pilates femmes enceintes
- Pilates Barrel
- Pilates post-thérapie
- Remedial Pilates spécifique dos
- Pilates petit matériel
- Pilates Matwork II
- Pilates Matwork III
- Pilates One to One
- Suspension training
Alizée
Danseuse depuis mon plus jeune âge, yogini depuis quelques années, c’est avec un plaisir et une soif d’apprendre intarissable que je me suis lancée en 2016 dans l’apprentissage du Pilates afin de pouvoir l’enseigner.
Formations suivies:
- Anatomie et physiologie
- Nutrition de base
- Nutrition du sportif & régimes adaptés
- Pilates Matwork I
- Pilates femmes enceintes
- Pilates Seniors
- Pilates petit matériel
- Rose Pilates
- Matwork II